Veckans tips från Elevhälsan

Publicerat 6 maj, 2021

Hälsotips från Elevhälsan

Appen ”Det syns inte”.

Vill du lära dig mer om hur du kan göra för att öka chanserna till att må bra? Vill du förstå mer kopplingen mellan hjärnan, dina tankar och rutiner?
Ladda ned appen: ”Det syns inte”! Appen är framtagen av den ideella organisationen Arts & Hearts, med syftet att skapa nya lösningar för att förbättra människors psykiska hälsa. I appen kan du läsa om vad hjärnan mår bra av. Du kan även genom ett självtest ta reda på vilka områden i livet som du kan utveckla och få tips på vägen. Organisationen har även en podcast vid samma namn, som du hittar där poddar finns!