Artikeln publicerades 26 september 2024

Tipspromenad runt Skogskullespåret

Fyra personer promenerar på en stig i en skog, fotograferat bakifrån.

Senior och sugen på frågesport i naturen? Den 30 september klockan 14 anordnar våra träffpunktssamordnare och rehabenhet en tipspromenad runt Skogskullespåret.

Kommunens träffpunktssamordnare uppmärksammar kampanjen ”Balansera mera” tillsammans med rehabenheten genom att ordna en tipspromenad som riktar sig till dig som är senior.

Promenaden är cirka 1,5 km och kostnadsfri. Vi bjuder på fika! Hälsosamma vinster till några lyckliga vinnare.

Datum och tid: 30 september klockan 14
Plats: Skogskullespåret, Vara

Tipspromenaden ställs in vid kraftigt regn.

Om Balansera mera

Balansera mera är en årlig kampanj från Socialstyrelsen som vecka 40 varje år uppmärksammar fallförebyggande åtgärder.

Fallolyckor är den vanligaste orsaken till att äldre personer skadar sig och det medför stora samhällskostnader. Personligt lidande och kostnader skulle kunna minskas eftersom många fallolyckor kan förebyggas. Omkring 70 000 personer, de flesta äldre, skadas varje år så illa att de behöver läggas in på sjukhus. Efter en fallolycka blir man ofta mindre självständig och livskvaliteten kan snabbt försämras. Fall kan till exempel bero på nedsatt styrka och balans, sjukdomar, omgivningsfaktorer eller bristande näringsintag. Många fall och frakturer kan förebyggas med fysisk träning, bra matvanor, en säker miljö och läkemedelsgenomgångar.