Vattengymnastik

Vi har vattengymnastik på Vara badhus och Nästegårdsbadet. Här får du veta när våra pass är och vad de kostar.

Vattengymnastik är en skonsam och effektiv träningsform som passar nästan alla. Du väljer oftast själv hur hårt du vill träna eftersom du anpassar tempo och intensitet efter vad som passar just dig.

Vi erbjuder vattengymnastik flera gånger varje vecka. De flesta pass är vår vanliga vattengympa med ett medelintensivt tempo. Måndagar 18.15 är det stationsträning, tisdagar 18.15 är det Ai Chi. Till passen på Vara Badhus rekommenderar vi att du anmäler dig i receptionen medan det till passen på Nästegårdsbadet är drop-in.

Vattengymnastik ingår i våra entrépriser. Actics medlemmar betalar 20 kronor per gång på Vara badhus.

OBS! Kvällsgymnastiken börjar först vecka 40.