Värdinna som ordnar guldkant

Carina Johansson är trygghetsvärdinna på Vidhem. – Det är så görroligt att hitta på aktiviteter som sätter guldkant på tillvaron för våra seniorer, säger hon.

Sedan 2013 är Vidhem ett trygghetsboende mitt i centrala Vedum. Innan dess hette det Vidhemsgården och var ett äldreboende med personal på plats.

Trygghetsboende är som att bo i en vanlig lägenhet. De har en ganska stor etta med kök som de hyr av Vara bostäder och så har de tillgång till gemensamma lokaler, förklarar Carina Johansson och tillägger att behöver seniorerna hjälp får de det via hemtjänsten.

Men det finns något som skiljer trygghetsboendet från andra hyreshus; trygghetsvärdinnan.

Mitt uppdrag här är att ordna med fika på förmiddagen, lunch för den som vill och en aktivitet varje vardag, säger hon.

De flesta av aktiviteterna hon ordnar är även öppna för de som bor i seniorboendet som är hopbyggt med trygghetsboendet.

Sittgympa, trädgårdsgrupp och bingo

Varje måndag är det sittgympa inne i gymmet. Deltagarna sitter på stolar och Carina visar hur rörelserna ska utföras till svängiga bitar som strömmar ur högtalaren.

Vi tränar både armar, ben, vridningar och lite stretch också. Det är extra viktigt att träna när man blir lite äldre, säger hon.

I gymmet finns det träningscyklar, crosstrainer och annan utrustning som går att använda när som helst.

På tisdagar är det alltid bingo medan aktiviteterna under onsdag, torsdag och fredag varierar.

Vi ordnar frågesport, musikquiz, ibland pratar vi om ett landskap eller ett visst årtal. Nu har vi pratat lite extra om år 2000, millennieåret, säger hon.

De får också besök med jämna mellanrum så att seniorerna kan bli klippta och få medicinsk fotvård.

När det är högtider och födelsedagar brukar det blir lite extra festligt.

Vi brukar duka fint med linnedukar och äta god mat vid högtider. Fyller någon år hissar vi flaggan ute och firar tillsammans, säger hon.

En gång i månaden serveras en önskemeny där en person får önska sig en maträtt den gillar och så lagas den på plats.

På midsommarafton ordnar trygghetsvärdinnan tillsammans med Vedums hembygdsförening ett firande där allmänheten också är inbjuden. Då kommer Essunga folkdanslag och sedan blir det dans kring stången.

Hjälp av volontärer

För att kunna genomföra alla aktiviteterna har Carina hjälp av flera volontärer. En stående aktivitet som är väldigt populär hos seniorerna är trädgårdsgruppen som fyra volontärer håller i. De som vill är med och påtar i rabatter, lådor och krukor. De odlar bland annat sallad, dill och blommor.

Det går också bra att bara vara med ute, kanske provsmaka vinbär och smultron när de mognat, säger Carina.

Strög med raggare

Några gånger per år ordnades det utflykter med hjälp av volontärerna.

De skjutsar seniorerna och jag tar hand om rullatorerna och kör dem på bilsläpet, säger trygghetsvärdinnan.

De har bland annat besökt Molla bokskog och Ods bokcafé, Vallebygden mitt i blomningstiden, Mäjens glass och älgmuseet på Hunneberg. Seniorerna fick också möjlighet att åka raggarbil med ett strög genom Herrljunga under sommaren 2024.

– Det blev en så jättefin kväll, varmt och skönt och seniorerna tyckte det var jätteskoj. Raggarna har lovat att komma i år också, säger hon.