Babysim är för barn yngre än 2 år som badar tillsammans med en vuxen. I vattnet kan barnet röra sig fritt – sträcka och böja alla kroppsdelar. Av rörelsen i vattnet bildas det vattenvirvlar som ger en känsla av mjuk massage över hela kroppen. Detta bidrar till att barnet slappnar av, det ger en intensiv kontakt genom beröring och både barn och föräldrar känner en positiv tillfredsställelse. Tillsammans med instruktör sjunger, leker vi och gör olika övningar.

• Tidpunkt: Tisdagar klockan 14.30-15.00 Steg 1
• Tidpunkt: Tisdagar klockan 15.00-15.30 Steg 2
• Tidpunkt: Tisdagar klockan 15:30-16:00 Steg 3
• Tidpunkt: Torsdagar klockan 14.45-15.15 Steg 1
• Tidpunkt: Torsdagar klockan 15.15-15.45 Steg 2
• Antal träffar: 8 gånger (en träff i veckan under åtta veckor)

Baby-minisim 2 år

Förkunskaper: Inga förkunskaper krävs men det är en fördel att ha gått babysim steg 1-3.

Här sker undervisningen tillsammans med en förälder i vattnet. Vi utvecklar våra färdigheter från babysim. Undervisningen sker på ett lekfullt sätt med lek och ramsor för att göra simningen till en rolig stund.​

För barn från 2 år ( i samråd med babysimsinstruktör kan även yngre barn delta)

• Tidpunkt: Måndag klockan 16.00-16.30
• Antal träffar: 8 gånger (en träff i veckan under åtta veckor)

Minisim nybörjare 3-5 år

Här sker undervisningen tillsammans med en förälder i vattnet i vår undervisningsbassäng.
Vattenvana och respekt för vatten tränas på ett lekfullt sätt. Vi övar på att hoppa från kanten, sparka upp till ytan och ta sig tillbaka till kanten. Övningar som flyta på mage, rygg och rotera ingår. Även att ta sig framåt i vattnet.

Alla övningar sker utifrån ditt barns förkunskaper.

• Tidpunkt: Måndagar klockan 16.30-17.00
• Antal träffar: 8 gånger (en träff i veckan under åtta veckor)

Minisim fortsättning 3-5 år

Förkunskaper: God vattenvana, dyka ner under vattnet & hoppa själv från kanten

Här sker undervisningen tillsammans med en förälder i vattnet i vår undervisningsbassäng. Här utvecklar vi våra färdigheter från nybörjarkursen som vi lärt oss men fortfarande sker undervisningen på ett lekfullt sätt med lek och ramsor för att göra simningen till en rolig stund.

• Tidpunkt: Måndagar klockan 17.00-17.30
• Antal träffar: 8 gånger (en träff i veckan under åtta veckor)

Minisim förberedande för bläckfisken 4-5 år

Förkunskaper: God vattenvana, dyka ner under vattnet & hoppa själv från kanten

Här sker undervisningen tillsammans med en förälder i vattnet i vår undervisningsbassäng. Vi utvecklar våra färdigheter från fortsättningskursen men fortfarande sker undervisningen på ett lekfullt sätt med lek och ramsor för att göra simningen till en rolig stund. Barnet får lära sig att bli mer självständigt och förbereds inför nästa steg som är Bläckfisken.

• Tidpunkt: Måndagar klockan 17.30-18.00
• Antal träffar: 8 gånger (en träff i veckan under åtta veckor)

Bläckfisken från 5 år

Simskola för dig som är nybörjare, detta är första gruppen för barnen utan förälder i vattnet. Undervisning leds av simlärare i vår undervisningsbassäng där djupet är cirka 85 cm.

Alla barn är olika, en del lär sig snabbt och för en del tar det lite längre tid. En del barn behöver gå denna kurs fler gånger medan andra går direkt till fortsättningsgruppen.

Mål: God vattenvana samt simma 5 meter bröstsim eller ryggsim.

• Tidpunkt: Tisdag klockan 16.50-17.30
• Tidpunkt: Tisdag klockan 17.30-18.10
• Tidpunkt: Onsdag klockan 16.40-17.20
• Tidpunkt: Torsdag klockan 16.00-16.40
• Tidpunkt: Torsdag klockan 17.20-18.00
• Antal träffar: 8 gånger (en träff i veckan under åtta veckor)

Fisken från 5 år

• Förkunskaper: Simskola för dig som har god vattenvana och god simteknik. Du kan simma 10 meter bröstsim och 10 meter ryggsim. Undervisning leds av simlärare i våran 25 metersbassäng.
• Mål: 50m bröstsim och 25m ryggsim på djupt vatten
• Tidpunkt: Tisdag klockan 16:50-17:30
• Tidpunkt: Onsdag klockan 16.40-17.20
• Tidpunkt: Onsdag klockan 17.20-18.00
• Antal träffar: 8 gånger (en träff i veckan under åtta veckor)

Grodan från 5 år

Simskola för dig som har god vattenvana och kan simma 5 meter bröstsim eller ryggsim. Undervisningen leds av simlärare både i vår undervisningsbassäng och 25 metersbassäng.

• Mål: God vattenvana och god simteknik samt att simma 10 meter bröstsim och 10 meter ryggsim.
• Tidpunkt: Tisdag klockan 16.10-16.50
• Tidpunkt: Onsdag klockan 16.00-16.40
• Antal träffar: 8 gånger (en träff i veckan under åtta veckor)

Delfinen från 6 år

Simskola för dig som ka simma 50 meter bröstsim och 25 ryggsim på djupt vatten. (Järnmärket/järnbojen)

• Mål: Simborgarmärket. Simma 200 meter varav 50 meter ryggsim och ta märken för att bli en bättre simmare samt livräddare.
• Tidpunkt: Måndag klockan 17.00-17.40
• Antal träffar: 8 gånger (en träff i veckan under åtta veckor)

Märkestagning från 7 år

Märkestagning är för dig som kan simma 200 meter varav 50 meter ryggsim.

• Mål: Ta märken för att bli en bättre simmare samt livräddare. Här tar du lite svårare märken som till exempel Kandidaten och Magistermärken.
• Tidpunkt: Torsdag klockan 16.40-17.20
• Antal träffar: 8 gånger (en träff i veckan under åtta veckor)

Simträning för att klara skolans mål

Denna grupp är för de som går i årskurs 3-6. Målet för denna grupp är de ska klara skolans mål.

• Tidpunkt: Torsdag klockan 16.00-16.40
• Antal träffar: 8 gånger (en träff i veckan under åtta veckor)

Vuxensimskola

Simskola för dig som är vuxen och vill lära sig att simma. Detta är en grupp för dig som är nybörjare och/eller vill träna din simning i en bassäng där du bottnar.

• Tidpunkt: Onsdag klockan 19.10-20.00
• Antal träffar: 8 gånger (en träff i veckan under åtta veckor)